颈肩僵硬？舒缓+MEDIAID护颈托支撑两步走

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  经常有以下这些情况吗？

  • 脖子僵硬、疼痛

  • 睡觉总是睡不踏实

  • 肩膀酸胀、手臂发麻

  • 甚至出现头晕、视力下降等问题…

  这些不适，很可能都与“颈部姿势”有关。

  现代人每天低头看手机、长时间坐在电脑前，颈椎长时间承受不正常角度的压力， 会导致肌肉疲劳、神经压迫，甚至引发颈椎变形。

   正确的颈部角度有多重要？ 正常颈椎呈自然弯曲曲线，可均衡支撑头部重量 ❌ 一旦姿势不对，颈椎变直或僵硬，压力集中在肩颈，造成连锁不适

  长时间低头办公、玩手机，颈肩的压力悄悄堆积。其实，只要每天花5分钟做简单伸展，就能帮颈部肌肉放松不少。

   简单颈部伸展法：

  1️⃣ 左手放在头的右侧，利用手的重量缓缓将头倾向左侧，保持15～30秒

  2️⃣ 左手移到头后方，头缓缓向左斜下方低下，保持15～30秒

  3️⃣ 换边重复 再配合背中伸展，让肩背肌肉也一同放松，改善含胸、圆肩。

  不过，现代生活的颈椎压力，不仅来自于姿势，还来自于长时间缺乏支撑。

  这时候，一款 MEDIAID护颈托就能帮你在日常工作和休息时，持续为颈椎减压

  ✔ 稳定托住颈部，分散颈椎负担

  ✔ 柔软贴合、不勒脖子，佩戴感轻松

  ✔ 轻便易戴，无论办公、在家、通勤都适合 伸展+支撑双管齐下，让颈部真正得到关怀，告别酸胀和僵硬，从今天开始。

  功能亮点：

  ✔️ 辅助颈部保持正确角度 佩戴后自然抬头，改善低头族常见的不良姿势

  ✔️ 缓解压力感、减轻酸胀不适 对抗“僵脖子”“肩颈酸”的有效辅助工具

  ✔️ 佩戴轻盈舒适、可调节设计 适合工作、学习、通勤、午休等日常场景使用

   日常建议：每天坚持佩戴30分钟～1小时，逐步养成正确颈部习惯，让肩颈重新“轻松呼吸”。

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