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睡眠不足的打工人，需要一张易翻身的东宝床垫

来源：家居百科时间：2024年01月31日 10:41

快节奏生活时代，朝九晚六的“打工人”面临着睡眠时间不足的困扰。《都市上班族睡眠状况报告》显示，仅有22%受访的都市“打工人”每天能睡够8小时。

对于众多“打工人”来说，加班、熬夜、晚睡是无可奈何的选择，在有限的睡眠时间里提高睡眠质量，关键就在于利用好深度睡眠。

深度睡眠，被誉为睡眠的黄金时间。它发生在夜晚入睡后的某个阶段，大约在23点至第二天凌晨3点之间。深度睡眠对于身体的健康和精力恢复具有重要作用，如果一个人缺乏深度睡眠，即使睡得再久，第二天依然会感到疲惫不堪。

那么，如何提高深度睡眠呢？东莞31年本土品牌东宝床垫，经过多年的研究发现，易翻身的床垫能够帮助我们提升睡眠质量，并籍此研发出易翻身的健康睡眠产品。

一个成年人在一晚上的睡眠中，会经历十多次的无意识翻身。原来，当人躺在床垫上的时候，身体与床垫互相挤压，这种压力会导致肌肉疲劳、血液循环减缓。随着时间的推移，身体逐渐感到不舒服，就会无意识地翻身、调整睡眠姿势。这时候，一张支撑力好的床垫能够帮助我们翻身更省力。

东莞31年本土品牌东宝床垫，以“呵护睡眠健康”为使命，研发出支撑力好、易翻身的寝具产品。易翻身的东宝床垫，有助于我们在睡眠中翻身，调整睡眠姿势，有利于促进血液循环、舒缓背部压力。

对于成年人来说，结束了一天的工作，最想安安静静地躺在床上好好休息，不想被外界打扰。东宝床垫从健康睡眠出发，打造易翻身的床垫，助力人们拥有健康舒适的睡眠。

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